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足三里穴位位置图全讲解

发布时间:2019-06-08 21:11:27 编辑:笔名
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导语:很多人对于中医所讲的穴位既充满了好奇,又有些不解。相当一部分人神话或者污化经穴都是不好的,我们要用科学的眼光来看待中医的针灸之术。今天我们一起来看足三里穴位位置图。

足三里穴位位置图,你会找吗?首先我们就要来看看足三里穴位位置图,是不是看起来很普通的位置?

在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横措(中指)。简易取穴取站位弯腰,将同侧手虎口围住髌骨上外缘,其余四指向下,中指指尖处,即是足三里穴。

足三里的治疗作用非常广泛,传统的针灸书中有“肚腹三里”留之说,可见几乎能通治肚腹疾病。“针灸大成”云:“主胃中寒,心腹胀满,肠鸣,脏气虚惫,真气不足,腹痛食不下,大便不通,心闷不已,卒心痛,腹有逆气上攻,腰痛不得俯仰,小肠气,水气蛊毒,鬼击,痃廦,四肢满,膝胻酸痛,目不明,产妇血晕。”

找准足三里穴位位置图,补中益气其实足三里在穴位中,也是占据了一个不小的位置。中医常见的一些疾病或者体虚都有用到过足三里,《针灸学》上就明确记载了足三里强壮身体的作用。现代人虽然营养比较充足,不过仍然还是有不少年轻人身体比较虚弱,中气不足。除了自己按摩足三里经穴以外,找专业的针灸师针灸多个穴道也是不错的选择,可以帮助预防疾病,让身体变得强壮。

找准足三里穴位位置图,止痛止泻在专业的医师那里,不仅仅是足三里,其他经穴通过适合的按摩,的针灸,也可以达到多种效果。足三里比较明显的作用就有止痛和止泻。

这里的止痛一般都是指腹部的疼痛,或者其他气血脾胃引起的疼痛,针灸后三五分钟就能止痛。

止痛止泻都是十分有用的效果,特别是止泻。因为很多时候疼痛还是比较好忍受的事情,如果相比于止泻的话。

针灸足三里穴道,对于止泻,特别是一些脾胃虚弱型腹泻,虚寒性腹泻,食积性腹泻等等问题都多有帮助。

找准足三里穴位位置图,健脾胃,增加食欲常年的中医实验和总结,足三里对于健脾胃和增加食欲都有较多的好处。比如有胃病的小伙伴,来上那么一针,就会觉得舒服很多。大多数胃病都可以由足三里治疗,不过除了一种,那就是胃阴虚型的不太适合。

刚才也有提到足三里能够让人不再体虚,身体变得强壮。增加饭量,增加食欲,让人想吃更多的好吃的。针灸足三里以后可以明显感觉到对于食物充满了更多的渴望哦,再进行适度的锻炼,拥有完美身材也不是那么遥远的事情呢。

找准足三里穴位位置图,安神祛风湿其实足三里对于失眠也有诸多好处,用针灸的方式可以让人安然入睡,加上可以治疗食欲不振,那么一些由这些小毛病而变得憔悴不堪的人,就会荣光焕发,从这个角度来看,对于长久的健康和养颜都是有益处的。

另外足三里还可以防治风湿,脾胃的消化能力强了,身体变得更加强壮了,各种疾病就会离你更远,患上慢性病的可能就更小了。

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