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枸杞酒酿蛋 滋阴美容更丰胸

发布时间:2019-12-11 06:21:50 编辑:笔名

酒酿不仅可以煮蛋,也可以用来煮鸡、鸭、鱼、猪肉等,丰乳的效果是一样的,不必拘泥于只是鸡蛋。 下面就来和小编一起看看滋阴美容更丰胸。

 

枸杞酒酿蛋

 

原料:

 

酒酿200克﹑枸杞5克﹑鸡蛋一个﹑冰糖适量。

 

做法:

 

1、先取一半的酒酿放入砂锅中。一盒400克,用一半就可以了。

 

2、放入一大碗水进去,搅拌均匀。

 

、枸杞洗净,放入砂锅中。

 

4、冰糖放进去,盖上盖子中火开始煮。

 

5、这时候,把鸡蛋打入碗中,打散备用。

 

6、鸡蛋打散后,锅内的酒酿就煮开了。

 

7、鸡蛋液边用筷子搅拌,边洒入锅中。

 

8、大火煮开,关火即可。

【功效剖析】

酒酿甘辛温,含糖、有机酸、维生素B1、B2等,可益气、生津、活血、散结、消肿。不仅利于孕妇利水消肿,也适合哺乳期妇女通利乳汁。

 

鸡蛋性味甘、平,归脾、胃经,可补肺养血、滋阴润燥,用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等,是扶助正气的常用食品。鸡蛋黄中含有较多的胆固醇,胆固醇对 发育十分有利。

 

枸杞性甘、平,归肝肾经,具有滋补肝肾,养肝明目的功效,含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1.维生素B2.维生素C和钙、磷、铁等,具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用,对于女性而言,常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。

 

【温馨提示】

1、鹌鹑蛋的滋补作用要强于鸡蛋,但也可以使用鸡蛋。一定要记得把蛋黄吃了,其效用比蛋白更好,特别是其中的胆固醇对 发育也十分有利。

2、产后新妈妈每天坚持食用,不但保证拥有优质的乳汁,皮肤也会越来好。

微微健康网温馨小提示:

至于什么时候吃讲究不大,每天睡前一小时吃一碗效果,还有助睡眠,想丰胸的是在大姨妈来前三天一直吃到大姨妈干净后三天,对量少容易痛经还会有所缓解。

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