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濕熱體質喝什么茶6種茶要多喝

发布时间:2019-05-02 03:16:26 编辑:笔名

菊花茶1杭白菊又稱甘菊,是我國傳統的栽培藥用植物,經現代醫藥理證明:其具有止痢、消炎、明目、降壓、降脂、強身的作用。可用于治療濕熱黃疸、胃痛食少、水腫尿少等癥。

由于菊花毕竟性凉,体虚、胃寒病者还是不要多喝。专家建议喝菊花茶也该有限量,是每天不要泡煮超过100克的菊花。

金银花茶2金银花10克,大青叶12克,茵陈10克,甘草3克。金银花味甘,性寒,具有清热解毒、疏散风热的作用。大青叶清热、解毒,治疗温病热盛烦渴、流行性感冒。茵陈清湿热,退黄疸。

茯苓薄荷茶3茯苓块适量,加水煮沸,放入薄荷关火闷1分钟,代茶饮。此茶可以益脾和胃,渗湿利水,可调入适当蜂蜜。合适初秋夏末湿热体质常饮。

咸柠檬茶4用干柠檬片或者鲜柠檬汁都可,加60度左右的温水泡,加入少许盐。可以帮助湿热体质理气和胃,生津止渴。

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